Double-Binds bei Managern
Zu den Burnout-Ursachen zählen Double-Binds (Doppelbindungen). Der Begriff Double Bind beschreibt eine fatale Situation. Eine Person soll sowohl X leisten als auch Y leisten, wobei X in der entgegengesetzten Richtung von Y steht. Daraus ergibt sich ein massive Dilemma. Wie auch immer sich die Person entscheidet – zu etwa der Hälfte ist ihre Entscheidung falsch. Weil sie sich gegen die Gegenposition entscheidet. Das bedeutet hohen, toxischen Stress.
Typische Double-Binds als Burnout-Ursache
- Der Chef verlangt Überstunden – aber die Familie erwartet mich zum Abendessen.
- Unsere Ad-Spendings werden zurückgefahren – aber wir sollen den Umsatz steigern (z. B. durch den Einkauf billiger SEO-Texte)
- Wir sollen einen billigeren Lieferanten wählen – aber gleichzeitig die Reklamationsquote senken.
- Ich soll mich in der Abteilung bewähren – aber keineswegs besser werden als mein Chef
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